熱銷優惠健康懷孕一本通排行榜
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內容簡介: 博客來網路書店 「十月懷孕，一朝分娩」，在懷孕的40周里，孕媽媽與胎寶寶同體共息，孕媽媽的營養、情緒、行為活動和生理狀態都將直接影響胎兒的健康。林藝淇編著的《健康懷孕一本通》從孕1月開始，到孕10月全程分40周對孕媽媽進行全方位的生活指導，希望每位孕媽媽都能生出一個健康的寶寶。
本書科學全面地介紹了孕媽媽應該知道和掌握的一些孕產知識，以孕育一個聰明健康的寶寶為目的，按時間順序，同步進行指導，希望能夠幫助每一位孕媽媽平安、順利地度過整個孕產期，享受自己的幸福時光。
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- 作者： 林藝淇
- 出版社：吉林科學技術出版社
- 出版日期：2013/05/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
頑固便秘一昧吃瀉藥 脹破腸道
頑固性便秘要注意，瀉藥吃太多腸道易撐破。苗栗一位五十歲的吳姓女士，多年來一直為便秘所苦，至各大醫院就診及使用各種瀉藥與軟便藥，仍是三至四天才上一次廁所，由於解便不順，吳女士不太敢進食，以致體重不斷下滑。今年五月中旬因腹脹及腹痛不已，連續至兩家醫學中心就診，在使用近一星期的藥物後，不僅仍未解便，腹脹及腹痛的狀況也越來越厲害。
五月底時，吳女士因無法再忍耐腹痛，至苗栗市大千綜合醫院急診室就診，經會診外科醫師檢查發現，病患已出現腹膜炎及休克現象，立即進行開腹手術。
大千綜合醫院外科主任馮啟彥醫師表示，病患因長期便秘，大量未排出的食物渣已形成糞石，完全塞住大腸的末端，加上一直使用瀉藥，以致近端大腸脹破，而引發腹膜炎。馮啟彥主任於手術中清出了近三千c.c.的宿便及糞石，同時由於病患大腸已被脹破，腹腔汙染嚴重，因此需使用暫時性的人工肛門來改善狀況。
馮啟彥主任說：現代人由於飲食、生活習慣或壓力等因素造成便秘，其中又有許多患者屬於頑固性便秘，亦即無論控制飲食或吃瀉藥都無法改善的情形。馮啟彥主任建議，此類病患可考慮腹腔鏡大腸切除手術，以微創手術切除不會蠕動的大腸，即可改善便秘的問題。
馮主任也提醒民眾，在腸道已完全阻塞時，切忌一昧的吃瀉藥，容易因腸道撐破而引發腹膜炎，甚至敗血性休克。
【記者鍾佩芳／台北報導】學童便秘問題，可能會影響生長、發育。台灣營養基金會發布「學童飲食與便秘問題調查」，推估全台有近42萬名學童有便秘問題；若以12歲學童間進行比較後，發現有便秘問題的學童身高要比無便秘學童平均矮近6公分。
台灣營養基金會執行長吳映蓉昨(29)日表示，學童飲食如不均衡，營養攝取不完全，連帶也會影響腸胃機能，使排便形況較一般小朋友更不順暢。如有便秘情況，而未多加關注家中學童飲食，生長發育很有可能差上一截。
小兒科醫生葉勝雄表示，據2008年《Pediatric Research》刊載研究結論顯示，便秘會影響學童生長發育。
「學童飲食與便秘問題調查」以網路問卷方式，針對全台1210個家中有六歲至十二歲學童的父母進行調查，透過量化方式，計算出學童便秘問題、生長發育情況與營養攝取間互為影響的可能性。以身高、便秘作為發育與腸胃機能的參考指標，顯示近三成的學童有便秘問題，類比全國人口數相當於有42萬名學童深受便秘所苦。從其中身高數據發現，便秘學童平均身高比沒有便秘問題的學童要矮上3.05公分，隨著年齡的增長，差異情況越見顯著，十一歲學童差異已超過5公分，十二歲學童甚至達5.72公分，逼近6公分。
葉醫師表示，想知道小朋友是否便秘，可觀察便便是否呈現一顆顆或表面凹凸不均，且排便時困難與費力；小朋友上廁所時候，會不會很難如廁，平均要花費10分鐘以上。
值得注意的是，如果家中小朋友天天上廁所，可是便便有上述的情況，或每隔兩天以上才排便一次，都會是便秘的跡象。而便秘也會使腸道中的壞菌增加，使腸胃機能降低，對食慾也會有負面的影響。葉醫師提醒父母，改善學童便秘重點在於飲食均衡與良好的排便習慣，或者可額外透過補充如優酪乳這類有好菌的食物，藉由高纖食物與好菌讓不順暢的情況可以紓解。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/頑固便秘-昧吃瀉藥-脹破腸道-160000308.html
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