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融 朝拜聖體祈禱集搶敗 博客來

博客來'當聖女大德蘭聽見別人說，他們是多麼希望能活在耶穌在世的時代，她就不禁對自己會心一笑，因為她深知耶穌在聖體聖事內真實地與我們同在，一如當時的人享有祂的臨在，這些人又何需多求呢？

大概早在公元六世紀，就有虔誠的信徒藉著為病患保留的聖體，朝拜基督的臨在；而世世代代以來虔誠的基督徒發現，朝拜聖體讓他們體驗到耶穌基督在他們生活中奧妙的臨在。在聖體前博客來網路書局祈禱，常使他們獲得無言的了解、最深的安慰，教人恢復信心、有足夠的勇氣面對生命的挑戰。這本小冊子的目的，正是要將這寶藏廣泛地介紹給人們；藉由蒐集多位古今著名基督徒在聖體前的絕妙禱文，引領他們在祈博客來網路書店禱中與主相遇、與主「共融」。

作者簡介葛羅謝爾博客來網路書店歡迎您葛羅謝爾神父 (Fr. Benedict J. Groeschel, C.F.R.)，更新方濟會士，除教授心理學外，多年來帶領避靜，從事心理輔導，曾任紐約教區靈修發展中心的指導。

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  作者： 葛羅謝爾    新功能介紹
• 原文作者：Fr. Benedict J. Groeschel, C. F. R.
• 譯者：張力
• 出版社：光啟文化    新功能介紹
• 出版日期：2002/05/31
• 語言：繁體中文

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融 朝拜聖體祈禱集搶敗

內容來自YAHOO新聞

吃錯早餐 學童體力腦力恐弱化

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)>

你家孩子有天天吃早餐、吃得夠營養嗎？國內最新研究發現，天天吃早餐的學童，血壓、血脂、腰圍及BMI都比較正常，且學習能力較佳。專家建議，早餐應選擇全穀及優質蛋白質，如全麥吐司、地瓜、白肉、水煮蛋，避免高油糖鹽的雞塊、薯條、熱狗等。

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天天吃早餐　頭好壯壯

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國防醫學院公衛所分析，國內2001至2002年、共2401名國小學童營養攝取狀況資料，結果發現，天天吃早餐的學童健康狀況最好，除了BMI及腰圍較低、高密度膽固醇較高，血壓偏高的情況減少63％、代謝症候群的發生率降低78％，遇到學習困難的比率也較低。

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吃錯早餐易生病

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董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出，早餐非常重要，是提供身體展開一天所需的能量，但現代父母忙碌，逾5成學童早餐吃得不夠健康，往往以熱狗、雞塊、薯餅、薯條，再搭配奶茶、紅茶等含糖飲料做為早餐，不但熱量高、容易造成脂肪堆積，更增加腸胃負擔，容易變胖、體虛、生病。

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優質早餐這樣吃

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許惠玉建議，早餐應常喝乳品、每星期有4天以上有蔬果，如選擇全穀根莖類搭配新鮮蔬果、優質蛋白質，如全麥吐司夾生菜、番茄、白煮蛋，搭配原味乳品、無糖豆漿，才是健康營養的早餐。
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> 相關報導請見：4大錯誤不可犯　CNN教你吃對早餐

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃錯早餐-學童體力腦力恐弱化-061100361.html

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