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內容簡介: 血糖值上上下下，你的一顆心也上上下下嗎？快來做運動吧！針對糖尿病友精心規劃的運動大餐，好動好玩好愜意，博客來網路書局讓你沒有不運動的藉口！
手腳發麻、骨質疏鬆、高血壓、心絞痛……種種糖尿病的併發症讓你對運動裹足不前？讓專業物理治療師教你如何安全運動吧！藉由生理狀態的仔細評估，分析各類運動與各期糖尿病的安全契合度，並針對個人體質企劃出專屬運動處方籤，幫助你建立持之以恆的運動習慣，達到穩定血糖、降低併發症發生機率，全面提升你的生理機能，讓你輕鬆達到安全運動沒負擔，控制血糖好如意！另外，還針對糖尿病友設計簡單易學的如意操與搭機搭車健身伸展操！無論是糖尿病友或是糖尿病高危險群，都可以最專業、有效而又輕盈的方式，在任何時間、地點、狀態，補充健康與活力！糖尿病的治療不再僅限於打針吃藥，你也可以為自己的健康加把勁！＊本書強力通緝──．糖尿病友們
．病友的家人博客來
．高血壓者
．胖胖一族
．阿公阿媽
．想要叫你的病人動起來的醫生作者簡介簡文仁博客來網路書店台北市物理治療師公博客來書店會理事長國泰綜合醫院復健科物理治療組長
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- 作者： 簡文仁 新功能介紹
- 出版社：晨星 新功能介紹
- 出版日期：2008/07/07
- 語言：繁體中文
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