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CP值超高元認知：改變大腦的頑固思維購物網口碑

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內容簡介: 「江山易改博客來網路書店，本性難移」

「三歲看大，五歲看老」

這樣的俗語暗示，我們的人格和思維模式如同被模具定了型，難以改變。

但是，這些長期以來的慣性思維方式在你的大腦中形成了一個個頑固的封閉循環，一直自動將你引向不理性行為和消極情緒，阻礙目標的達成和問題的解決，影響你的工作和生活。

你發現自己很討厭一個同事，容易和他起爭執，但不能理解這是為什麼。你對他的負面情緒影響了工作溝通。通過反省和思考，你意識到，這種厭惡是因為他的長相很像多年之前欺負你的同學。因此你有意識地調整了對這個同事的看法：「他其實是個不錯的人，我對他的討厭情緒，與他本人無關。」從此他再也不會引起你的憤怒和厭惡了。你的工作也可以順利推進了。

這種對自己思維的反省和思考，其實是在使用「元認知」。這是人類獨有的能力，它幫助你從問題中抽離出來，以一種旁觀者的角度重新審視事件本身，問題往往會迎刃而解。

「不識廬山真面目，只緣身在此山中。」每個人的元認知能力也是不同的，這影響了他們的學習效率、人際關系、工作成績等重要的人生要素。通過本書中提供的心理學知識和自助技巧，你可以獲得高水平的元認知能力，從而更有效地解決生活和工作中的問題，實現人生目標，獲得更多的幸福感。

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• 作者： （美）迪紹夫
• 出版社：機械工業出版社
• 出版日期：2014/10/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

土法煉鋼 消防員辨蛇種出槌

中國時報【廖素慧╱嘉市報導】

消防員主業是打火救人，經過學校嚴格專業訓練，抓蛇捕蜂卻是為民服務的重點項目，經土法煉鋼後，捕蛇技巧與蛇種判別成為代代相傳的經驗學，日前嘉義消防員傳出疑似捕獲本土與外來種雜交的「米克斯蛇」，證實是烏龍一場。

嘉義大學生物資源系助理教授許富雄表示，學理上，所有生物都是同種配對，不同種的蛇基本上不太可能自然混種交配產生米克斯蛇。台灣本土種蛇約有60種，約有10種毒蛇對人有危害，蛇的外觀特徵會隨著不同成長階段而改變，光憑外觀特徵要辨認蛇種，對欠缺專業的人是難題。

嘉義市消防員日前接獲為民服務案件，從機車後車燈捕獲一尾蛇，牠為躲避被捕命運，從機車頭一路溜鑽到後車燈，捲曲成一團，窩在車燈縫隙裡，2名消防員各持1支捕蛇器，掐頭夾尾，把牠揪出來，為民除患。

這尾蛇經消防員目測加上網搜尋資料比對，推測是有毒的龜殼花，卻被眼尖網友打臉，指該蛇絕不是龜殼花。

此事傳開，有民眾懷疑，因時下流行養寵物蛇，外來品種的蛇入境，已累積到相當的量，加上常見民眾棄養寵物蛇，莫非被棄養的外來種與台灣本土蛇混交，產生新的「米克斯」蛇？

擔任消防員20多年的嘉市消防局第二分隊小隊長侯閔評說，以前在嘉義常見、捕獲的蛇多是錦蛇、臭青母、南蛇、雨傘節、眼鏡蛇等，近幾年來捕獲的蛇顯得多樣化，至於日前捕獲的蛇，後來進一步比對，證實是大頭蛇。

侯閔評說，消防人員在警校沒接受捕蛇技巧訓練，也欠缺辨識蛇種的專業學識，由學長帶學弟傳授經驗、查資料，如此練功夫，累積經驗，通常從外觀辨識有沒有毒，如三角頭形、斑紋、顏色等外觀特徵，總是謹慎為上策，難辨蛇種就一律以毒蛇的高規格處理，以免被蛇咬。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/土法煉鋼-消防員辨蛇種出槌-215006887.html

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