超級強品四肢結構論：關系主義何以可能排行榜
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內容簡介: 博客來網路書店 日本著名哲學家廣松涉的原創性著作，「四肢結構論」是《四肢結構博客來網路書局論:關系主義何以可能》乃至整個廣松哲學的理論內核，《四肢結構論:關系主義何以可能》從哲學、社會學、語言學、邏輯學等多個維度，對這一理論進行全景式的文本學解讀。讀者將親歷東方與西方、傳統與現代諸多思想大家格式塔式的博客來精神交流與思想碰撞，進而從當代哲學發展趨勢的自覺意識，批判反思廣松關於認識世界和實踐世界的四肢結構圖景及其從實體主義到關系主義的新推進何以可能。
鄧習議，男，江西永豐人。2009年6月獲南京大學哲學博士學位，現為湖州師范學院教師，研究方向為國外馬克思主義，特別是日本廣松哲學。在《世界哲學》、《河北學刊》、《江西社會科學》、《學習與探索》等刊物發表學術論文十余篇。譯著有廣松涉：《唯物史觀的原像》、廣松涉：《資本論的哲學》、莫澤斯·赫斯：《赫斯精粹》（編譯，方向紅校）、尼寺義弘：《黑格爾推理論與馬克博客來書店思價值形式論》（與張小金合譯）。
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- 作者： 鄧習議
- 出版社：中國社會科學出版社
- 出版日期：2015/01/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
團聚時刻 不發胖８招
年節假期將到，尾牙春酒、家族團聚和拜訪親友等，都免不了大吃大喝。雖說一年才放縱一次，控制體重太掃興，以下的建議絕對訴諸幽默和心想事成的「秘密」，待年後一上班，在眾多哀嚎發胖的同事、朋友中，你一定是贏家。
先來設定目標：你的目標很簡單，就是維持現在的體重直到假期結束。美國營養師芭倫波發現，多數的人經過一個年節假期，通常會胖個1.06磅（約半公斤），看起來還好，但10年後，可是胖了5公斤。
接下來擬定策略：美國喬治華盛頓大學《體重管理計劃》的作者法蘭克和芭倫波建議，先看看記事本你需要參加多少場聚會、晚餐，以及會出去採買幾次，在什麼情況、場合吃東西，才會知道你將會遇到什麼樣的挑戰。
1.參加公司聚餐前，先吃點鮪魚三明治、全麥麵包等小點心，到聚會現場時，不至於狼吞虎嚥。法蘭克提醒：「免費的食物往往最貴，」貴在減掉多餘的卡路里，所花費的時間、金錢。
2.在晚宴時，坐在你確定他吃東西很慢的人旁邊。你會發現你會模仿他優雅的吃飯速度，也會更早就發現自己已吃飽。
3.先「存」卡路里。去親友家前，前一天每一餐都少吃一口，先存下卡路里。當公婆或爸媽硬要你吃完她精心料理的大餐時，你還有「空間」可以吃。
4.找人作伴。找人加入這個「不發胖」計劃，而且確定每天都可以和他講到話，彼此打氣。
5.認識「敵人」。確認哪些食物或場合會刺激你多吃。例如，親友逼問婚事時，你會低頭猛吃不想回答，那就早點離開餐桌；或是會邊嗑瓜子看DVD，那就把瓜子拿遠一點。
6.增加「盟友」。寫下來這幾天有沒有什麼有趣的活動如全家一起打Wii，會讓你離開食物。芭倫波建議，自願當專任攝影師，幫全家每個人都拍到好照片，「你總不能邊拍照，邊吃高油食物。」
7.減壓。壓力往往才是讓人多吃發洩的來源，所以還是做點運動或出外呼吸新鮮空氣。
8.投降吧。儘管做盡計劃，美食當前，還是有可能不可自拔。這時，至少確定你享受每一口美食，回家後再計劃，重新來過。
「每一個成功減重並不復胖的人都有一個共同特質，沒有人完美，但他們總會重新再來，」法蘭克說。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/團聚時刻-不發胖８招-015457301.html
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