博客來網路書店指名首選

價格破碎、療癒與希望：22個國際名導演的得獎電影指定極品

晚上在書店逛逛的時侯看到書架上有一本價格破碎、療癒與希望：22個國際名導演的得獎電影指定極品

順手拿起來看看價格破碎、療癒與希望：22個國際名導演的得獎電影指定極品全書的內容大意

看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！

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內容簡介: 博客來網路書局 這本書是「為成人說故事」的濃縮精華，情感飽滿，故事說得深刻動人，令人欲罷不能。讀者無妨當成短篇小說來看，也可以用每篇故事後面的問題討論，來跟自己對話。

在當今資訊大量轉傳的世代，成人們需要的不再是訓誨與道理、而是故事，是在故事中，我們看到歲月的力量、生命的感動，也是在故事中，我們看到心靈深處深藏的核心信念與價值，它是一股實踐的力量，在破碎之處給出療癒、在幻滅之處給出希望、在毀壞之處給出和解，是故事，能讓我們看見人生美學。

不同於作者前一本書《35釐米的縮影人生與信仰》較多著墨在探究人生中深沈而無可逃避的「意義」問題，這一系列著墨在探索心靈與生死的內容。
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內容取材自廿二部電影，收集的故事集中在「療癒」這個主題上，都是關於老病、死別與心靈的傷痛，故事來自四面八方，讓我們窺見世界各角落的傷痛，經歷跨越文化的療癒。

由於很多好電影不在市面上。這本書選取了或許做為休閒娛樂的商業電影院票房考量遺珠的作品，有些電影出品的時間、地點使今日的我們難以相遇，總之，這本書的作者為我們蒐羅到很多好電影，並將電影汲取精華、寫成故事。

彩色劇照輔佐：
博客來博客來書店黑幫暴徒--圖片提供：群體娛樂有限公司
送信到哥本哈根--圖片提供：中藝國際影視股份有限公司
秋天裡的春光--? Czech Television

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  作者： 陳韻琳    新功能介紹
• 出版社：道聲    新功能介紹
• 出版日期：2016/04/08
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

抗癌飲食3原則 首選南瓜蕃茄濃湯

【華人健康網記者張世傑／台北報導】營養不良與體重減輕，是癌症病患常見的營養問題，營養師指出，面對癌症，病人應秉持「均衡飲食、增加熱量、增加蛋白質」3大原則。不要相信沒有科學根據的偏方。若是體重減輕，則需積極補充營養，以保持最佳營養狀況。

南瓜蕃茄濃湯具有高抗氧化成分，適合癌症病友治療期間食用。

大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰指出，癌症病人及家屬，常為治療期間的飲食問題傷透腦筋；由於癌症患者在放射或化學治療間，常出現噁心、嘔吐、食欲不振、口腔黏膜受傷、味覺改變等副作用，不僅影響進食，甚至容易營養不良、降低免疫力。

少量多餐　吃煮熟食物

一般而言，放射線治療患者，可以少量多餐，在治療1小時前吃一點東西，若是唾液很濃或口乾，可用食鹽蘇打水或茶葉水漱口，如果進食困難，請告訴醫護人員，必要時可能需要採用管灌飲食，讓營養充分獲得攝取。

營養師凃宜辰（如圖）親自示範製作《南瓜蕃茄濃湯》。（圖片提供／大林慈濟醫院）

至於化學治療患者，因抵抗力較弱，建議吃煮熟的食物，勿生食，避免海產與容易腐敗食物，注意飲食衛生，勤洗手，食材多樣化的選擇，調味多變換，留意用餐環境的布置，不需勉強自行準備餐食，可請親友協助買菜和煮飯。

凃宜辰營養師強調，根據美國癌症協會（ ACS）指出 , 癌症病人在治療期間若吃得好 , 營養足夠有6大好處：

1.心情比較愉快。

2.保持體力和活力。

3.維持體重，幫助身體儲存養份。

4.比較能承受癌症治療帶來的副作用。

5.減少感染風險。

6.加速傷口癒合，促進復原。

南瓜蕃茄濃湯，具有抗氧化食材，包括；馬鈴薯、蕃茄、紅蘿蔔及南瓜等。（圖片提供／大林慈濟醫院）

為了讓癌症病患在治療期間吃得健康，凃宜辰營養師特別示範一道《南瓜番茄濃湯》，非常適合癌症病患當作建議食譜。

材料：

南瓜（1/10個）135公克、馬鈴薯（半個）100公克、香菇（切片）25公克、番茄（1個）100公克、紅蘿蔔（1/2個）60公克、薑末、牛奶 240.CC、橄欖油1匙、麵包丁及黑胡椒粉。

作法：

1.南瓜、馬鈴薯洗淨，去皮，香菇切片、紅蘿蔔切丁，蕃茄去皮切小塊，以電鍋蒸熟，將蒸熟的食材放入果汁機，加少量水、鮮奶100CC攪打至泥狀，將其餘的馬鈴薯、蕃茄、紅蘿蔔、牛奶放入一起熬煮。

2.最後加入薑末、鹽或香油調味即完成。

【營養師觀點】：

這一道湯品對癌症病患來說，既容易吞嚥，又可以補足蛋白質和熱量，來修復受損的組織；例如馬鈴薯、番茄、紅蘿蔔及南瓜等，都含有豐富蘿蔔素，具有抗氧化效果；牛奶有豐富蛋白質，香菇則含有纖維質幫助消化預防便祕，薑末則能提味促進食慾，幫助腸胃蠕動，對抗癌飲食健康有加分效果。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/抗癌飲食3原則-首選南瓜蕃茄濃湯-093203147.html

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